PIÙ FRUTTA E VERDURA RENDONO FELICI
Non sembra essere solo teoria ma un dato di fatto: mangiare, ogni giorno, più frutta e verdura renderebbe più felici. La dimostrazione arriverebbe da un grande studio della University of…
Per stare in buona salute è importante vivere il cibo con equilibrio, trovando il punto d’incontro tra ciò che ci fa bene e ciò che soddisfa i nostri sensi. Da trent’anni mi occupo del benessere di tutti, senza trasformare l’alimentazione in un obbligo che la renda qualcosa di diverso da quello che è ossia uno dei grandi piaceri della vita da condividere con gli altri.