DIGIUNO? ECCO IL MIO PARERE (PARTE II)
Ci eravamo lasciati dicendo che il digiuno non è (quasi) mai una scelta ottimale, che le diete vanno gestite con buon senso e soprattutto con il consiglio di esperti. Ridurre…
DIGIUNO? ECCO IL MIO PARERE (PARTE I)
Il conto alla rovescia delle vacanze è partito, la “prova costume” si avvicina e per arrivare in piena forma all’estate si escogitano le strategie più disparate: dissennati allenamenti in palestra,…